Eskilstuna Budoklubb

Om Sport Ju-Jutsu

Träningen är inriktad på grundtekniker i slag och spark, kast och ne-waza. Den första tiden som SJJ fighter går ut på att få en grund i alla delar som ingår i sport ju-jutsu. Vi tränar slag & spark kombinationer, övergångar till kast och nedtagningar och sedan markkamp med lås och fasthållningar. Teknikerna är anpassade att fungera i tävling enligt JJIF Fighting´s tävlingssystem men många Sport Ju-Jutsu utövare hävdar sig väldigt bra i andra discipliner också (Judo, Karate, BJJ etc). Du kommer att drillas i grundtekniker, kombinationer, kontringar och sparring i olika former. Mycket tid läggs på att hitta ett flöde mellan de olika distanserna och att kunna fightas avslappnat i alla delar.

Barn (9-14 år)

Sport Ju-Jutsu för barn är avsedd att stimulera rörlighet och för att uppmuntra barnens naturliga glädje av att röra sina kroppar. Barnen tränar allt från Sport Ju-Jutsun men många akademier utelämnar slag och sparkar för deras yngsta tränande. All träning kombineras med stora delar av roliga lekar. För varje barns utveckling är det mycket viktigt att lära sig grundläggande rörelser i tidig ålder och Sport Ju-Jutsu är det perfekta sättet att göra detta. Barnen lär sig att utveckla nya färdigheter samtidigt som de lär sig att aldrig ge upp och att använda sin fulla potential.

För ungdomar ökar sparringdelen och ungdomar tränar alla de olika områden som Sport Ju-Jutsun består av, slag och sparkar, kast, nedgångar och mattbrottning. När de har lärt sig de grundläggande teknikerna sätts allting samman i kombinationer och kontringar. Vissa tränar för att förbereda sig själva för tävling, andra enbart för träningens egen skull.

Gradering

All graderingar ges baserat på kunskap och efter tex tävlingar eller andra prestationer som medfört en ökad träningsdos och kompetenshöjning

Eleven får sin grad när han/hon uppfyller de tekniska och fysiska kraven för respektive nivå och kan mäta sig med andra utövare med motsvarande grad.

Klubben erbjuder två graderingstillfällen per år. För att få gradera måste du ha betalat medlemsavgiften och fått tillstånd av din tränare att testa till nästa grad.

Våra kampsporter

Vad passar dig? Som medlem kan man välja mellan de olika sporterna.

Börja träna

Är du sugen på att träna? Då har du hittat rätt. Vi är en kampsportsklubb med något för alla. Här får du chansen att träna inför erfarna och utbildade instruktörer. Ett tips! Kom ner och kika på ett pass för just den sporten som du är intresserad av, prata med instruktörer eller andra medlemmar om du funderar över något. Annars hoppar du såklart bara på, när som helst. Vi har fortlöpande intag under terminerna.

Priser

Provträna på våra pass kostnadsfritt de fyra första gångerna

Innan träningen

Om du funderar på att börja träna hos oss är det några enkla saker att tänka på.

• Ta med kläder, utan hårda detaljer, som du lätt kan röra dig i och som du inte är rädd om.
• Ha med dig en vattenflaska, du kommer att bli svettig.
• Har du någon sjukdom eller motsvarande, ta upp det med instruktören. Då blir det enklare att ta hand om dig om något skulle hända.
• Ha kortklippta naglar och var hel och ren i övrigt.
• Inga smycken av något slag får bäras pga den skaderisk dessa medför. Detta inkluderar ringar, halsband, örhängen, hårspännen, piercingar m m. Mjuk hårsnodd får dock bäras.

Schema - SJJ

Om klubben

Medlem i Dynamix och i Svenska Budo & Kampsportsförbundet.

Instruktörer - SJJ

Kontakta oss

Om du har frågor eller vill veta mer om oss tveka inte att kontakta oss!

Hitta hit

Du hittar oss på MunktellArenan i Eskilstuna. Gå ned för trappen bredvid kaféet inne i arenan, ta till höger och fortsätt ner för gången tills du ser vår dojo.